Cara Paling Mudah Buang Lemak Di Perut

1. Sentiasa membawa air mineral
.
2. Tidak mengambil makanan segera (Fast Food)
.
3. Tidak mengambil air berkarbonat
.
4. Kurangkan berat badan dengan melakukan senaman
.
5. Melakukan senaman
.
6. Jangan berlapar
.
7. Minum segelas air putih sebelum makan
.
8. Makan 5 hidangan yang sikit setiap sehari
.
9. Makan makanan yg sihat dan berzat
.
10. Kurangkan Stress

Semoga bermanfaat