08 Jun 2017

GIVEAWAY TOP UP BY Blogbabyshambles

Assalamualaikum | Bismillahirahmanirahim


Syarat- Syarat Penyertaan

1. Sila ikut syarat dengan jujur

2. Follow blog Babyshambles  

3. Like page FB Blogbabyshambles
    Like page FB Detoks Tea Medina Desire 

4. Follow instagram @detoxteamedinadesire1 dan @orangekecik

5. Buat satu enteri bertajuk "GIVEAWAY TOP UP BY Blogbabyshambles" dan linkkan ke sini

6. Tinggalkan link anda di kotak ruangan komen dalam entri ini sahaja

7. Pemenang akan ditentukan melalui random.org

Senarai Hadiah

1. Topup RM5 x 1 untuk mana-mana rangkaian
2. Topup RM5 x 1 untuk mana-mana rangkaian
3. Hadiah akan bertambah jika bilangan peserta melepasi target

Tarikh  Penyertaan

11 May 2017 - 8 June 2017

Jemput join dan selamat berjaya gais 😍


26 Mei 2017

8 Tip Mudah Sahur Kevin Zahri


8 Tip Mudah Sahur. Apakah tips yang anda sendiri amalkan?

1) Jangan skip sahur.
Sahur penting untuk bekalan tenaga dan sunnah dalam amalan puasa.

2) Segenggam + Karbo
Penting kerana sumber utama badan.

3) Komplex karbo
Dapat berikan tenaga untuk tahan lebih lama. Jadi pilih karbo yang berserat.

4) Protein yang bersih
Pilih protien yang mengenyangkan anda.

5) Elak garam
Garam akan mempercepatkan dehydration. Pilih makanan yang ada potassium.

6) Elakkan kafien
Kafien pun mempercepatkan dehydration kerana ia diuretik.

7) Elakkan minuman gas
Minuman bergas juga mengandungi dehydration

8) Jangan minum terlalu banyak air
Lebih banyak air anda minum, lebih cepat ia akan dibuang.