Kelebihan Makan Epal Hijau

1. Mengurangkan risiko penyakit jantung.

2. Membantu menurunkan berat badan dan mengekalkan berat badan yang ideal.

3. Kandungan serat epal berupaya mengisi perut yang lapar dan mencegah kita daripada makan berlebihan.

4. Meredakan masalah sembelit dan ianya makanan yang sihat untuk pesakit buasir.

5. Anti-kolestrol. Membantu dalam mengekalkan tahap kolestrol dalam darah.

6. Mencantikkan dan menghaluskan kulit wajah.

7. Sesuai dijadikan makanan pre workout dan post workout. Energy booster!

FAKTA : Harga 6 biji epal hijau lebih murah berbanding 1 set KFC atau MCD.
Nak hidup sihat, jangan cipta pelbagai alasan.