Sumber Vitamin C yang terbaik adalah daripada sumber asli iaitu makanan.
Jika anda mahu mengambil suplemen Vit C, rujuklah kepada doktor atau ahli farmasi.
Pengambilan suplemen tidak perlu/sesuai boleh merosakkan tubuh anda.
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
Wahhh..cili pun ada sumber vitamin c eh.. baru tahu.. hehehe
BalasPadamterbaek :)
BalasPadamcili ?? hahaha aiyork kite tak suka makan pedas. hehe xpe kita makan benda lain =D
BalasPadam