08 Mei 2016


Apakah diet ketat yang dikatakan paling berbahaya itu?

1. Diet Detox

Diet Detox merupakan segala upaya yang dilakukan untuk membersihkan 'internal' tubuh secara exstra. Salah satu jenis daripada diet detox ini iaitu 'master' clense'. Di mana sebahagian orang hanya boleh mengambil air lemon, air garam dan tea pelangsing

Kenapa Diet Detox ini berbahaya?

Sesiapa sahaja tidak ditegah atau dilarang untuk memiliki bentuk tubuh yang cantik.

1. Tubuh akan berhenti mendapat 'gilikogen' pembentukan energi
2. Otak akan kekurangan 'asid amino'
3. Siste, ketahanan tubuh akan menurun.
4. Protein dalam otot akan terurai menjadi 'asid ammonia' dan asid saraf yang menyerang pembuluh darah.
5. Saluran ke usus kecil tidak mampu bekerja maksimun dalam menyerap nutrisi.

2. Dukun Diet

Dukun diet adalah pola pemakanan yang melarang pengambilan karbohidrat seperti jagung, nasi, kentang, pasta dan sebagainya selama 10 hari. Para pengamal dukun diet dibenarkan mengambil protein (daging, ikan, susu, telur, soya dan kacang)

Kenapa Diet Dukun ini berbahaya?

Tubuh yang sihat adalah tubuh yang mengambil makanan seimbang antara karbohidrat, protein, lemak dan vitamin. Jika tidak anda mungkin akan terkena penyakit berikut:
- kerosakan hati
- ganguan buah pinggang
- kekurangan energi
- sembelit
- mulut berbau
- osteoporosis

3. Feeding Tube Diet

Feeding tube diet adalah yang hanya membenarkan seseorang itu mengambil cecair di dalam tube atau tabung. Di mana tube atau tabung tersebut boleh dibawa ke mana - mana.

Mengapa Feeding Tube Diet ini bahaya?

Feeding tube diet boleh menurunkan berat badan sepantas kilat. Namun berat badan anda akan kembali montel, jika tidak berdiet. Anda yang mengamalkan feeding tube diet bakal diintai oleh bahaya:
- gangguan buah pinggang
- pening kepala
- mual
- sembelit
- dehidrasi
- mulut berbau



Take Note : Mak pesan, tak payah diet sangatlah. Minum je air masak banyak-banyak. Lepas tu jangan culas bersenam. Mak cakap, takpe lah montel pun janji sihat cergas dan bertenaga. Hehee iLOVEu Mak :)

Previous Post
Next Post

post written by:

Kurus dengan mudah dan sihat. 

Agent Sah Medina Desire. 

0 Pengkritik: