Warna Air Kencing Menentukan Hydration Badan Anda.

Sebenarnya air kencing kuning bukan sebab banyak kotoran di badan keluar dari badan. Ia menunjukan badan anda kekurangan air. Sebenarnya setiap kali anda kencing kuning atau jernih ia juvga membawa bahan buangan keluar dari badan. Kalau makin kuning maksud badan anda kekurangan air dan ia akan simpan lebih air so makin kuning makin kurang air makin gemuk air.