Nor Ain Rusli
Nor Ain Rusli

Hiking : Rujukan Untuk Hiking/Perjalanan Yang Panjang

Hiking merupakan satu kepuasan. Hiking memang memenatkan tapi seronok. Tahukah anda apa yang perlu dimakan untuk kekalkan tenaga ketika hiking?












Credit : MALAYSIA PRIMITIVE (MPTV)


3 ulasan

  1. Baru tahu...maksudnya keperluan tubuh untuk tampung tenaga sewaktu menjalankan aktiviti...

    BalasPadam
  2. bagus ni... tak kira pun hari-hari makan mcm2 agaknya byk kena tawaf... hehe

    BalasPadam