09 Julai 2017

6 Makanan Yang boleh Hilangkan Jerawat



1. Anggur Merah
Kaya antioksidan, atasi radikal bebas penyebab jerawat, biji anggur yg lebih tinggi antioksidan boleh cegah alergi & buat wajah bersih berseri

2. Ikan
terutama ikan laut kaya protien & lemak omega 3 bagus untuk kulit & mencegah pertumbuhan jerawat

3. Bawang Putih
Sifat anti-kulat, anti-bakteria, anti-biotik semulajadi bagus untuk mencegah & menyembuh jerawat

4. Kerang
Mengandungi zinc & vitamin A yg bantu menyembuhkan jerawat

5. Avokado
Kaya dengam vitamin C dan E yg penting untuk melawan radikal bebas penyebab jerawat & menjaga kesihatan kulit

6. Lobak Merah
Kaya vitamin A yg bantu tubuh lebih efektif supaya lebih tegang & sihat dari radikal benas & serangan bakteria

Jom amalkan makanan ini tiap hari
Jom cegah jerawat jangan biarkan

Previous Post
Next Post

post written by:

Kurus dengan mudah dan sihat. 

Agent Sah Medina Desire. 

4 ulasan:

  1. Semua tu fav SA kecuali lobak ..hehehe..x tau la kenapa x suka lobak..

    BalasPadam
  2. ikan & anggur merah paling disukai...

    BalasPadam
  3. Baru CCL tahu ..bawang putih CCL kurang gemar sangat makan .. avokado pun jarang jugak

    BalasPadam
  4. kenot goooo avocado dah penah cuba xleh.. tekak xleh terima..

    BalasPadam